目の下にできるクマの種類と原因は？
目の下にできるクマは、「見た目年齢」を大きく左右するとも言われています。年齢問わずメイクでも隠しきれないクマがあると、どうしても暗く老けて見えてしまうもの。しっかりと自分のクマの種類と原因を把握し、若々しい目元をキープし続けたいですよね。「いつまでも若い印象でいたい！」「顔全体のアンチエイジングに気を遣いたい」というあなたに、目の下にできるクマの種類とその原因、解決策についてご紹介していきます！
クマはどうしてできるの・・・？
クマの大半は「毛細血管の血行不良」が原因と言われています。寝不足や目の周辺に疲労を感じやすい生活をしている人はクマができやすいのです。また、特に日本人の肌の色味は血行不良で出来たクマが目立ちやすい色とも言われています。詳細はクマの色によって異なりますので、チェックしていきましょう。
あなたのクマはどのタイプ？原因は？
青クマ
少し遠目から確認した時に、目の下が青黒く見えるのが青クマの特徴です。主に睡眠不足、目の疲れなどから血行不良がが発生し、目の下周辺の色が変わる典型的なクマです。もし、自分が青クマかどうかわからない！という人は、血行が流れやすいお風呂の最中に周りを軽くマッサージしてみて。その後に確認すると目立たなくなっていたら、青クマの可能性が高いでしょう。
茶クマ
茶クマは、目の周辺が茶色っぽく見えるのが特徴です。メラニンが沈着して皮膚が変色してしまっているのが大きな原因かもしれません。化粧をする際の目元への摩擦や、アイシャドウやアイライン等の化粧品の色残りには注意したいところですね。自分が茶クマかどうか確認したい場合は、目尻を指で左右に少し引っ張ってみてください。茶色く見える部分が一緒に動くようであれば、メラニン沈着による茶クマの可能性が高いでしょう。
黒クマ
黒クマは、茶クマよりもやや色が濃く黒っぽいのが特徴です。目元のたるみやへこみ、小じわなどが原因で発生すると言われています。肌の凹凸のの影が光に当たって黒くなり、クマのように見えているのです。もともとの顔立ちや肌質によっても、加齢や紫外線などの影響を受けやすい人がいるため注意が必要です。体を仰向けにしたり、光の影響を受けづらい場所だと比較的クマが目立たなくなるのであれば、黒クマの可能性が高いでしょう。
これで明日から目の下のクマを撃退！
自分のクマの正体を正しく把握した上で、それぞれの原因に合わせたケアを行っていきましょう。一度顔についてしまった色素やしわは特に取れにくいため、根気が必要かもしれません。
マッサージ
マッサージローラー
マッサージローラーは、血行不良の改善や、顔のしわやたるみのケアに有効なので「青クマ」と「黒クマ」に悩んでいる人にはオススメ。ローラーを使うことで気持ちの良い圧を送ることが出来るのがメリットです。しかし、目元周辺は皮膚が薄くデリケートな部分でもあるため、強く押しすぎると内出血になってしまうので注意が必要です。楽天でも購入できるゲルマニウムが回転部分に多く使われているものがおすすめです。
https://item.rakuten.co.jp/nis-shop/geruma-000-001/#geruma-000-001
先端を目の横のツボに押し当てても気持ちが良いですし、お風呂上がりに顔全体をコロコロしてリンパを流すことで、クマの改善も期待出来るでしょう。
ホットタオル
ホットタオルは、顔全体を温め血管を開き血流を良くしたり、毛穴を開いて老廃物を外に流しだす効果があるため、「青クマ」と「茶クマ」に悩んでいる人にオススメ。ホットタオルは、家にある普通のタオルで作ることが出来ます。しかし、すぐに冷めてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。作り方のポイントは、水がすぐに蒸発してしまわないように厚手のタオルを選ぶことです。そして、洗面器などに42℃以上のやや熱めのお湯を用意し、そこにタオルを浸してください。タオルの温度を長くキープしたい場合は、タオルの上に乾いたタオルやラップを重ねると、蒸発防止になってさらに長く温度が持続しますよ。
ツボ押し
眉頭の少し下あたりを触ってみると、くぼみがあるのがわかると思います。そこが「攅竹」というツボです。このツボは目の疲れ解消や血行の流れををよくする効果があります。ツボ押しのほうほうの手順は以下の通りです。
- 親指の腹、もしくは、ツボ押しグッズを押し当てる
- 左右同時に上方向に押上げ5秒〜10秒キープする
- ゆっくりと離して血流を感じたら、1と2を5回繰り返す
- ツボを押すだけでなく、グルグルと優しく回して刺激を強めてもOK
アイケア化粧品
アイクリーム
目元周りのスキンケアには、頬や顔全体に使う化粧品ではなく専用のアイクリームがオススメです。目元はデリケートな箇所、かつ特に保湿が重要な場所でもあるからです。オススメのキラリエの目元用クリーム「アイクリームⅢ」です。
https://item.rakuten.co.jp/world-good/4571436461011/
アルコールが使われておらず目元にも安心して使えるタイプ。柔らかく浸透性の高いクリームで、目元に潤いをキープしてくれます。お風呂上がりの温まった肌にクリームをのせ、マッサージをしながら塗り込んでいきましょう。しっとりと馴染みますがベタつかないので、どんな季節も使用しやすいですよ。
コンシーラー
出来てしまったクマを隠すためには外出時コンシーラーを使用することがおすすめです。クマの色によって多少オススメの色が変わってきますが、黄色やオレンジ系のコンシーラーは目元の暗さをカバーしてくれると言われています。また、より明るさと血色感が欲しい人はピンク系のものを乗せるのも効果的です。オススメのコンシーラーはザセムのカバーパーフェクションです。どうしてもコンシーラーは粘度が高い分白浮きしやすかったり、よれたりすることが多いのですが、こちらのコンシーラーは自然かつカバー力が非常に高いのが嬉しいポイントです。色味もかなり種類があるので、店頭で一度肌に乗せてみて自分の肌色に合うものを確かめて見るのがいいかもしれません。
